Mental Trening med Syse Idrettspsykologi

Oppsal Basket inviterer alle intereserte til mental trening kurs med Syse Idrettspsykologi!

Tirsdag 3. juni - Temakveld 1:

Hva er mental trening, og hvorfor det er viktig i idretten?

• Utviklingsfokus og resultatfokus: Balanse mellom god vilje og ferdigheter.

• Prestasjonskultur: Hvordan hjelpe laget prestere sammen?

  
  

Onsdag 3. september -Temakveld 2

Hvordan håndtere stress og prestasjonsangst?

• Fokus og konsentrasjon: Hvordan håndtere kritiske øyeblikk?

• Hvordan jobbe strukturert med mental trening?

• Hva er en vellykket mental trening?

Tidspunkter (begge temakvelder)

Utøvere fra 12-16 år: Kl. 17.00-19.00

Utøvere over 16 år: Kl. 19.00-21.00

Foresatte er velkomne til å delta, og vi oppfordrer særlig foreldre til gruppe 12-16 år å bli med.

Pris: Kr. 250,- pr kveld pr spiller 100,- pr kveld pr foresatt.

Early Bird-tilbud (påmelding og betaling innen 28. mai)

Spiller: 400,- for begge kvelder

Foresatt: 150,- for begge kvelder 

Meld deg på her.

HUSK: Hver bestilling gjøres separat. Foreldre må først bestille f.eks til et barn og så velge på nytt og foreta ny bestilling.

I vår klubb vil vi at alle skal ha mulighet til å delta.

Ta kontakt med Inkluderingsutvalget på blimed@oppsalbasket.no hvis du ønsker hjelp med søknad om økonomisk støtte til deltakelse.

Om foredragsholderen

Stein Robin Syse driver Syse Idrettspsykologi. Han har selv vært aktiv i basketball og fotball, og har vært mental coach for en rekke idrettslag og spillere. Han har en mastergrad i coaching og psykologi fra Norges Idrettshøyskole. I tillegg har han tatt videreutdanning i Kognitiv Idrettsspykologi i regi Norsk Forening for Kognitiv Terapi.